W tej części znajdziesz wsparcie do lekcji edukacji zdrowotnej w klasie V – artykuły rozwijające zagadnienia realizowane podczas zajęć, dodatkowe konteksty, przykłady i praktyczne podpowiedzi dla nauczyciela.
Potrzebujesz całego zestawu zajęć? Zobacz 32 gotowe lekcje edukacji zdrowotnej dla klasy V.
Lekcja 16. Miesiączka to fizjologia, nie „awaria organizmu”. Zobacz, jak rozmawiać z klasą 5 o cyklu, endometrium, owulacji, higienie i wspieraniu innych bez wstydu i mitów.
Lekcja 15. Trądzik nie oznacza brudnej skóry, a mocniejsze mycie nie zawsze pomaga. Zobacz, jak wyjaśnić piątoklasistom sebum, pot, barierę skóry i bezpieczne korzystanie z kosmetyków.
Skóra nie jest brudną szybą. Dlaczego więcej mycia nie zawsze znaczy lepiej? Dowiedz się więcej »
Lekcja 14. Dojrzewanie nie ma jednego zegarka. Zobacz, jak wyjaśnić uczniom klasy 5, dlaczego ciało, emocje, sposób myślenia i relacje mogą zmieniać się w różnym tempie – bez oceniania i porównywania.
Od nasiona do talerza – edukacja zdrowotna klasa 5 Edukacja zdrowotna • KLASA V • LEKCJA 13 Od nasiona do talerza Nasiono nie zaczyna życia od „jedzenia z ziemi”. Najpierw uruchamia własne zapasy, później rozwija korzeń i liście, a z czasem młoda roślina coraz bardziej opiera się na fotosyntezie i pobieraniu składników z otoczenia. Ten
Sen to nie „wyłączenie mózgu”. Zobacz, jak wyjaśnić piątoklasistom rytm dobowy, rolę światła i melatoniny oraz nauczyć ich wyciągać ostrożne wnioski z danych bez oceniania siebie i innych.
Bezpieczne przygotowanie posiłku – edukacja zdrowotna klasa 5 Edukacja zdrowotna • KLASA 5 • LEKCJA 11 Przygotowuję prosty posiłek bezpiecznie Kuchnia nie musi być sterylna jak sala operacyjna, żeby była bezpieczna. Trzeba jednak umieć przerwać drogę, którą drobnoustroje mogą przejść z rąk, deski, surowego produktu czy opakowania do jedzenia gotowego do spożycia. Ten materiał pokazuje
Składniki odżywcze – edukacja zdrowotna klasa 5 Edukacja zdrowotna • Klasa V • Lekcja 10 Składniki odżywcze – po co są organizmowi? Jajko nie jest „białkiem”, owsianka nie jest „węglowodanem”, a oliwa nie jest wyłącznie „tłuszczem”. Produkty spożywcze są mieszaniną wielu składników, a organizm po trawieniu wykorzystuje je jako źródło energii, materiał budulcowy i elementy
Sen i rytm dobowy – edukacja zdrowotna klasa 5 EDUKACJA ZDROWOTNA • KLASA V • LEKCJA 9 Tydzień dobrego snu – obserwuję bez oceniania Dlaczego sen nie jest „wyłączeniem mózgu”, po co organizmowi zegar biologiczny, co naprawdę można wywnioskować z kilku dni obserwacji i dlaczego jeden gorszy wieczór nie jest ani diagnozą, ani dowodem winy
Ergonomia i kręgosłup – edukacja zdrowotna klasa 5 Edukacja zdrowotna • KLASA V • LEKCJA 8 Kręgosłup lubi zmianę – ergonomia i ćwiczenia Materiał dla nauczyciela rozszerzający lekcję o ergonomii i aktywnych przerwach. Nie powtarza karty „Kręgosłup lubi zmianę”. Zamiast tego wyjaśnia, dlaczego ciało męczy się w bezruchu, czym naprawdę jest zachowanie sedentarnie, dlaczego „idealna
EDUKACJA ZDROWOTNA • KLASA V • LEKCJA 7 Gdzie mogę ruszać się bezpiecznie? Bezpieczne miejsce nie ma niewidzialnej pieczątki „bezpieczne na zawsze”. To samo boisko może być dobrym miejscem do ruchu w suchy, jasny dzień, a gorszym wyborem po ulewie, po zmroku albo podczas upału. W tym materiale pokazujemy uczniom, jak patrzeć na miejsce jak
Edukacja zdrowotna • klasa v • lekcja 6 Rodzinne wyzwanie ruchowe – motywuję bez nacisku Dlaczego „chodź, bo trzeba się ruszać” nie zawsze jest dobrą motywacją? Czy aktywność fizyczna musi oznaczać sport, trening i rywalizację? I jak zaprosić do ruchu dziecko, rodzica czy dziadka, nie zamieniając rodzinnego spaceru w małe igrzyska olimpijskie? Materiał łączy aktualne
Edukacja zdrowotna • KLASA 5 • LEKCJA 5 Co zrobić przy omdleniu, urazie i krwawieniu? W poprzedniej lekcji uczeń poznał podstawowy łańcuch pomocy. Teraz idziemy krok dalej: ćwiczymy dobieranie właściwej reakcji do konkretnej sytuacji i uczymy się, że w pierwszej pomocy równie ważne jak „co zrobić?” bywa pytanie „czego nie robić?”. W materiale znajdziesz wyjaśnienie
